週日當然是運動日啦！
除了要吃進『乾淨的食物』
瘦瘦BOEY 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
你有衡量每天餐盤上的飲食比例嗎？
一個完美符合自己體質的黃金比例，
瘦瘦BOEY 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()
國外的clean diet餐單其實在台灣實施起來很困難，
而且，購買的材料相對價格比較高。
瘦瘦BOEY 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()
近一個月來，瘦瘦努力的實施CLEAN DIET。
瘦瘦BOEY 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
冬天想要消水腫，又擔心吃下寒涼的食物？
瘦瘦左思右想，設計出了一款讓美美們可以利水又暖呼呼的藥膳唷～
瘦瘦BOEY 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
又到低溫特報了！週日大家都計畫到哪裡吃早午餐呢？
瘦瘦今天和大家一起來下廚吧！
瘦瘦BOEY 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()
瘦瘦的這份晚餐算不算是健康飲食呢？
青菜、玉米筍、豆皮、豆干、三角豆腐、滷蛋、酸菜淋上2茶匙醬油
瘦瘦BOEY 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
想要變漂亮？
想要身材好？
瘦瘦BOEY 發表在 痞客邦 留言(5) 人氣()
不知道從什麼時候開始，瘦瘦最在意的就是早餐。
尤其是那煎得酥酥的PANCAKE，配上楓糖和炒馬鈴薯塊更是瘦瘦的最愛！
瘦瘦BOEY 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()
EAT CLEAN=吃得乾淨？
當然不是啦～這是西方健身界來非常推崇的一種飲食生活方式。
瘦瘦BOEY 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
瘦瘦eating clean (3)