想來一份英式的斑尼迪克蛋當早餐，又嫌太貴，又怕爆卡嗎？
今天瘦瘦要告訴大家如何省錢又省卡！
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今天瘦瘦要跟大家來分享
少油、少鹽的低卡雞蛋料理！
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最近瘦瘦在FB或網路新聞上一直看到
『11個月甩50公斤肥肉』
『半年瘦40公斤』
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請問瘦瘦今天的早餐熱量高嗎？
蒸雞蛋豆腐、馬可奶酥雜糧吐司、半顆芭樂、無糖白咖啡。
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想要平坦小腹又不想上健身房？
在家也可以做到！！
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三個月前，在不斷出遊～不斷被餵食的情況下....
瘦瘦被餵成不太瘦
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昨天瘦瘦很開心的在家和老同學-小N聊天
就在這時候，媽媽切了一盤蘋果遞給我；
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沒辦法運動-->因為健身房太貴？
沒辦法運動-->因為外頭太冷？
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『減重』的第一步就是控制好自己的嘴！
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5年前我還是個不折不扣的愛吃鬼!!!!
其實，從小到大都是個『玫以食為天』般度過~
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瘦瘦eating clean (3)