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昨天瘦瘦很開心的在家和老同學-小N聊天Tubao_4thClap.gif

就在這時候,媽媽切了一盤蘋果遞給我;

轉頭又將一盤炸雞塊和一條咖啡冰淇淋擺在小N面前。

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小N雖然知道瘦瘦成功減了40kg,但還是忍不住問:

meetu-疑問.gif『你不會覺得辛苦的乜~』

tubao-no.gif:『喔...不會因為不吃這些東西而辛苦啦,就不吃而已啞!』

meetu-哭泣.gif沒得吃炸雞渦....也不能吃甜點...又不可以喝奶茶之類的....我就覺得很辛苦囉!』

Tubao_5th暗爽.gif『也不是不能吃啦~就沒有特別想吃!』

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認識了瘦瘦將近15年的小N一定是以為瘦瘦呼嚨她....

就像吃素的人因為誠心相信一件事,所以改變了飲食和生活模式!

但是看在一般人的眼裡,就覺得吃素的人一定過得很辛苦....

瘦瘦也因為『誠心』希望變美、變瘦、變漂亮,所以徹底的改變了生活模式!

只是瘦瘦比較世俗~希望外表亮麗來滿足自己的虛榮心!

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加上吝嗇鬼瘦瘦不捨得花大錢買漂亮名牌衣,只喜歡在網路貪便宜買O碼的。

也不捨得花大錢去抽脂、請教練、上健身房,只能凡事靠自己。

 

中和以上的好處和性格缺陷,瘦瘦就覺得現在的生活模式實在是太適合我了!

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加上都和朋友們約去爬山、跑步...

省錢得來又健康!多好!

爬了山,流了汗,消耗了熱量,去吃一份早午餐!

p.s:瘦瘦累的時候只吃得下水果....

 

其實瘦瘦不是仙女....tubao-奸笑.gif也會有亂吃的時候!

只是,偶而亂吃就要算好當日的熱量和運動量~

p.s:要得到口腹之慾,就得付出腦力和體力!

不然之前的努力就白費了!

瘦瘦覺得說『不』很簡單,說『要』才是最需要付出的。
看到漂亮的蛋糕,說『不』吃,又不用付錢、又不用變胖、也不會餓死。對於瘦瘦反倒是沒有損失!也是比較容易養成的習慣。
而『要』開始運動就真的需要毅力了....少一點毅力、多了一點惰性真的都不行!所以,才『要』將運動養成興趣!
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    瘦瘦BOEY 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()