請叫我瘦瘦BOEY！

昨天瘦瘦很開心的在家和老同學-小N聊天

就在這時候，媽媽切了一盤蘋果遞給我；

轉頭又將一盤炸雞塊和一條咖啡冰淇淋擺在小N面前。

小N雖然知道瘦瘦成功減了40kg，但還是忍不住問：

『你不會覺得辛苦的乜~』

：『喔...不會因為不吃這些東西而辛苦啦，就不吃而已啞！』

『沒得吃炸雞渦....也不能吃甜點...又不可以喝奶茶之類的....我就覺得很辛苦囉！』

：『也不是不能吃啦～就沒有特別想吃！』

認識了瘦瘦將近15年的小N一定是以為瘦瘦呼嚨她....

就像吃素的人因為誠心相信一件事，所以改變了飲食和生活模式！

但是看在一般人的眼裡，就覺得吃素的人一定過得很辛苦....

瘦瘦也因為『誠心』希望變美、變瘦、變漂亮，所以徹底的改變了生活模式！

只是瘦瘦比較世俗～希望外表亮麗來滿足自己的虛榮心！

加上吝嗇鬼瘦瘦不捨得花大錢買漂亮名牌衣，只喜歡在網路貪便宜買O碼的。

也不捨得花大錢去抽脂、請教練、上健身房，只能凡事靠自己。

 

中和以上的好處和性格缺陷，瘦瘦就覺得現在的生活模式實在是太適合我了!

 

加上都和朋友們約去爬山、跑步...

省錢得來又健康！多好！

爬了山，流了汗，消耗了熱量，去吃一份早午餐！

p.s：瘦瘦累的時候只吃得下水果....

 

其實瘦瘦不是仙女....也會有亂吃的時候！

只是，偶而亂吃就要算好當日的熱量和運動量～

p.s：要得到口腹之慾，就得付出腦力和體力！

不然之前的努力就白費了！

瘦瘦覺得說『不』很簡單，說『要』才是最需要付出的。 看到漂亮的蛋糕，說『不』吃，又不用付錢、又不用變胖、也不會餓死。對於瘦瘦反倒是沒有損失！也是比較容易養成的習慣。 而『要』開始運動就真的需要毅力了....少一點毅力、多了一點惰性真的都不行！所以，才『要』將運動養成興趣！