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只要相信自己，就一定可以辦到！
從40腰，減到現在的24腰。
感覺真的是爆炸爽的！！！！
瘦瘦減肥史：從『愛吃鬼』變成『運動狂』！！
身高：165cm
目前體重：51.8kg（目標：49kg）
BMI：19.03
體脂肪：21.5%（目標：18%）
腰圍：24吋
實施了clean eating四週，
CLEAN DIET方法：
EAT CARBS，OR NOT THE CARBS～瘦瘦飲食篇
進行了JILLIAN MICHEALS腹肌高強度間歇性訓練六週。
運動方法：
終於有一點成果了！
雖然六塊腹肌拍起來不是很明顯
（>///<太白了嗎？我的肚肚）
但是，瘦瘦相信在今年的夏天，
墾丁炎熱的太陽底下，他們一定會完美的呈現的！
西方人真的是很厲害！
瘦了，胸部還是這麼漂亮～
瘦瘦一定要向他們看齊！
要健康、結實、不復胖的瘦下去。
才是王道呀！
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