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部落格全站分類:時尚美妝
只要相信自己,就一定可以辦到!
從40腰,減到現在的24腰。
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最近瘦瘦在FB或網路新聞上一直看到
『11個月甩50公斤肥肉』
『半年瘦40公斤』
請問瘦瘦今天的早餐熱量高嗎?
蒸雞蛋豆腐、馬可奶酥雜糧吐司、半顆芭樂、無糖白咖啡。
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『減重』的第一步就是控制好自己的嘴!
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5年前我還是個不折不扣的愛吃鬼!!!!
其實,從小到大都是個『玫以食為天』般度過~