公告欄
Clean Eating: Improving your life one meal at a time.

IMAG2808

上班太忙?沒有辦法吃得CLEAN CLEAN?

當然沒有這會事啦!

文章標籤

瘦瘦BOEY 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

12345555

『為什麼我的體重和瘦瘦一樣,卻還看起來肉肉的呢?』

這是瘦瘦最常被問到這個問題!

文章標籤

瘦瘦BOEY 發表在 痞客邦 留言(7) 人氣()

2013-03-10-15-21-10_deco

只要有恆心、下定決心、堅持不放棄,

沒有什麼可以被難倒的!

文章標籤

瘦瘦BOEY 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

0905-flat-tummies

已經節食、吃得少、運動,肚肚還是鬆垮垮?

瘦瘦是過來人~節食和吃得少並不會讓肚肚變小!

文章標籤

瘦瘦BOEY 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

健身流成

已經三四年沒有踏入正規健身房了!

這次換到新環境,

文章標籤

瘦瘦BOEY 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

1034_543589045676069_1192195034_n

無論環境如何改變、搬到哪裡?

只要堅持自己的信念,

文章標籤

瘦瘦BOEY 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

IMAG2661IMAG2662

瘦瘦又來行前購物了!

明天就要飛離家裡到新山工作了....

文章標籤

瘦瘦BOEY 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

318333_1792

補血果凍!沒聽過!?!?!

其實他有演變的故事.....

文章標籤

瘦瘦BOEY 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

2013-03-03-10-32-04_deco

【今天瘦瘦運動完成單】

25分鐘:circuit training(有氧-->手臂-->臀-->腰)

文章標籤

瘦瘦BOEY 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 2013-03-03-06-28-30_deco

厭倦了一成不變得燕麥早餐?

今天瘦瘦要向大家介紹~簡易、營養、低卡、美味的

文章標籤

瘦瘦BOEY 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()